2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 90.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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3183 kcal
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지방: 70.45g | 단백질: 214.88g | 탄수화물: 404.07g.
아침 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 점심 식사: Uramaki Salmone Avocado, Riso, Gunkan, Nigiri Salmone, Tonno, Branzino, Salmone. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, Coop Misto di Verdure Surgelate, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. 간식/기타: Solfrutta Succo di Ananas 100%, OK Bio Gallette di Mais, Prozis Burro di Arachidi , Uva Bianca. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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