2015년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 22일:
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1810 kcal
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지방: 82.25g | 단백질: 114.44g | 탄수화물: 152.45g.
아침 식사: silk silk cashewmilk, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. 점심 식사: Palermo's PALERMO THIN 6 CHEESE. 저녁 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. 간식/기타: Great Value Sugar Free Diced Peaches, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, new england MCINTOSH 12/3# EASTERN SFM, Cream (Half & Half). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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