|
ДА ЕПТА, НУ 100ГР. ВСЕГО НУ ТЫ ЧЕГО
Короче, взвесилась ещё раз после того, как поела и выпила 2 чашки кофе. Вес снова 76,6. Не 76,5. Не 76,7. Ровно 76,6. Снова. Похоже, мне просто надо сменить батарейку на весах.
(Но цифре 76 ровно до завтрака я верю, потому что, если я опять увижу эти две шестёрки- я свихнусь).
|
76 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
|
1597 kcal
|
지방: 97.96g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 88.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Девять Деревень Халуми, Ладога Колбаса Фермерская с Ольховым Копчением, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Перец Халапеньо, Хлебзавод 1 Ржаное Диво Хлеб, Печагин Майонез , Окрошка. 저녁 식사: Ладога Колбаса Фермерская с Ольховым Копчением, Виноград, Огурец (без Кожуры), Имбирь Маринованный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свинина Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|