2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1618 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 117.21g.
점심 식사: Kartoffelpüree, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Aldi Brie, Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter , Aldi Laugenbrötchen . 간식/기타: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Maxima Latte Macchiato. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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