2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1787 kcal
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지방: 83.41g | 단백질: 75.59g | 탄수화물: 191.09g.
아침 식사: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa de Pollo, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor. 저녁 식사: Nestlé Kéfir, Italiamo Grana Padano, Huevo, Hacendado Ajoblanco. 간식/기타: Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Plátano. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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