Dappere-Dodo님의 저널, 2023년 09월 4일

Sorry voor het vieze verhaal. Ik kreeg gisteren na het eten (ik denk te veel zuivel op één dag) explosieve buikloop.. 🥴🫣 Vanaf iets na het avondeten (20.00 uur) tot iets na middernacht, wel 12x moeten rennen. 😳 Vannacht een paar keer wakker geweest maar naast een hoop onrust van binnen, vooral honger en dorst. Niet meer durven eten. Stel je voor.. 😂 Bij wat slokjes water gehouden dus.  

Nu net wakker. Alsof er een blok gewapend beton op mijn hoofd gegooid is! 🫨😵🥴🤕🫨  

Beterschap 🌷 

Beterschap💐💐 

he wat vervelend voor je. Beterschap! 

Ik dacht dat het de lactose intolerantie was, dat ik te veel zuivel op had. Nee, ik kan niet tegen zuivel, ja, ik eet het wel vaker. Ik vind het toch ook lekker. Niet heel handig van me, weet ik. Wie weet.. Maar vandaag alleen anderhalf kommetje soep, en 4 maïs wafeltjes met twee plakjes 20+ kaas op. Dát is normaal gesproken niet te veel. Echter nu na het eten wél het zelfde verhaal. Ik heb dus een virus! Sta je mooi voor schut op dat half uurtje werken met een collega die je nooit eerder ontmoet hebt. Ben weg gegaan zodra het begon. Eigenlijk had ik al om moeten draaien toen ik het op voelde komen.. 😵‍💫 

Nu heb ik zo’n 700 kcal gegeten. Alles is er weer uit. Ik had beloofd dat ik nog avondeten zou maken maar eerlijk gezegd durf ik dat nu niet zo goed aan. 😳 Aan de andere kant, ik heb al kipgehakt uit de vriezer gehaald, en groenten klaar liggen, dus ik moet wel koken omdat ik het anders weg kan gooien. 🤔 Misschien bakken en weer invriezen? Kan dat? 

Kan prima en 2 daagjes in de koelkast ook 

precies het kan ook in de koelkast. 2 dafen makkelijk. En snelle beterschap  

Hallo ik kan ook niet tegen melk, gebruik dan lactose vrije producten dat gaat een stuk beter. Van het merk MinusL of Dilea van de Freefrom shop. Heb daarnaast ook nog een ei en soja allergie en kan niet tegen smaakversterkers. Hoop echt dat je je gauw weer beter voelt sterkte.💐💐 

Hallo even een vraag, dom misschien maar ik wil ook iets over mezelf vertellen maar weet niet waar ik dit kan doen. Hebben jullie allemaal de premium of ook de gratis versie.? 

Ria, als je via je internet browser (Ecosia, Google, wat er nog meer is..?) naar de website versie van Fat Secret gaat, (op je mobiel even naar onderen scrollen voor volledige site weergave) dan kun je daar een verhaaltje zetten over jezelf en instellen wie je profiel mag zien, wie mag reageren op je Posts, en zo meer. 🤗 

En dank je voor de tip, ik ga eens zoeken. Ik las toevallig ergens vanmorgen over een middeltje wat je kunt nemen ná het eten van lactose producten, maar dat ben ik (uiteraard) weer vergeten. 😂