2015년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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180.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 22일:
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1686 kcal
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지방: 90.38g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 162.25g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Baby Carrots, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 저녁 식사: Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Daisy Daisy Sour Cream. 간식/기타: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Old Dutch Cheese Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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