2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1204 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 96.52g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Форель, Violife Творожный Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 점심 식사: Смекалка Голубцы с Индейкой, Пискаревский Сметана 15%. 저녁 식사: Лук, Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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