2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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596 kcal
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지방: 23.39g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 70.83g.
아침 식사: Eisbergsalat, Gekochtes Ei. 점심 식사: Flying Power Energy Drink, Aldi Salatcup Hähnchen . 저녁 식사: Zucker, Bio Kokosnuss Drink Natur . 더보기
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안정된 체중
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