2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
|
1458 kcal
|
지방: 35.09g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 210.05g.
아침 식사: Барни Барни Банановый, Жако Зефир Бело-Розовый. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Квас. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|