2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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764 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 85.75g.
아침 식사: Strawberries , Youthful Living Keto Collagen Protein Shake, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Mayfair Coconut Milk, Bokomo Weet-Bix, Lifestyle Food Chia Seeds. 점심 식사: Fried Mushrooms, Woolworths Mixed Vegetables, Rhodes Butter Beans, Mayfair Chickpeas in Brine . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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