2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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2202 kcal
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지방: 130.68g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 268.96g.
아침 식사: Помидоры, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Пиццерио Суп Куриный Бульон, Свекла Вареная. 저녁 식사: Караван Комплексный Обед Рис Гуляш из Курицы. 간식/기타: Черноголовка Кола без Сахара, Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Черноголовка Кола без Сахара. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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