2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1714 kcal
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지방: 86.79g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 161.38g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Ваниль , Цезарь Ролл. 점심 식사: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яблоко. 저녁 식사: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Яйцо, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Гуляш из Свинины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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