2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1261 kcal
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지방: 57.95g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Монастырский, Спринт Хлеб. 점심 식사: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты 4.09. 간식/기타: Куриные котлеты 4.09, Delibon Пастила, Delibon Пастила. 더보기
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안정된 체중
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