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Vicky Tsui☺️
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2023년 09월 4일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 09월 4일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂肪22.9⬆️肌肉36.9⬇️
昨天飲食:
早餐:大豆+豆漿
中餐:滷麵雞蛋肉豆乾
晚餐:青江菜香菇、煎旗魚、星巴克岩漿巧克力
運動後:大豆+豆漿
宵夜:煎豬雞里肉、雞蛋
運動:健腹輪50下
50.7 kg
지금까지 감소한:
4.6 kg
.
남은양:
0.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중
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