2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1734 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 150.81g | 탄수화물: 228.20g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bolognese, Spaghetti. 점심 식사: Tic Tac Tic Tac Popcorn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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