2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1511 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 106.06g.
아침 식사: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 점심 식사: Орехи Кешью, Магнит Томаты Свежие, Увелка Булгур, Куриное Филе. 저녁 식사: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, Chikalab Нуга Тирамису. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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