2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1690 kcal
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지방: 94.09g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 120.90g.
아침 식사: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Эмиль Творожный Сыр, Здорово Хлебцы Ржаные, Сапа Нан Батон Отрубной, Чай с Молоком, Эмиль Сыр Сулугуни 45%. 점심 식사: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Клубника, Сливы, Чай с Молоком, Баранина, Капуста Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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