2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
|
1139 kcal
|
지방: 59.86g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 89.60g.
아침 식사: Globus Томаты Черри , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elza Цикорий Отборный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сосиски Сливочные, Parmalat Молоко 1,8%, Синявинское Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 저녁 식사: Папа Может Сосиски Сливочные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Grand di Pasta Penne Rigate. 간식/기타: Карат Набор Пирожных Питерский. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|