2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1038 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Telur Rebus, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Pangsit Goreng. 간식/기타: Oatside Oat Milk Barista Blend, Pir Asia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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