2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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601 kcal
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지방: 9.57g | 단백질: 21.77g | 탄수화물: 105.62g.
점심 식사: Ovo Frito, Farinha de Milho, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Aliança Uva Vitória. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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