2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1408 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 150.36g.
점심 식사: Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Suco de Maracujá, Maionese, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Italac Leite Integral, Café, Bacon, Pullman Pão Tradicional, Ovo Frito. 간식/기타: Nestlé Kit Kat, Peccin Trento Allegro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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