2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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776 kcal
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지방: 21.55g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 89.53g.
아침 식사: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pomodori, Buitoni Crostino Dorato, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 저녁 식사: Esselunga Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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