2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1308 kcal
|
지방: 57.24g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 77.07g.
아침 식사: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Pinot Noir Wine. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Dr. Praeger's Perfect Burger, Mayonnaise, Kraft Singles White American Cheese Slices, Famous Dave's Corn on The Cob, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|