2015년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 22일:
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1051 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Casino Cappucino. 점심 식사: Jockey Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. 저녁 식사: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé, Jockey Cottage Cheese, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Petit Gâteau au Chocolat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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