2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1247 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 131.08g.
아침 식사: 茶葉蛋, 蘋果, 可可粉（無糖）, 姜. 점심 식사: 烤馬鈴薯, 橘平屋 日式原味海苔, 酪梨, 茶葉蛋. 저녁 식사: 南僑 讚岐烏龍麵, 全聯 黃豆芽, 宗家府 黑蓋泡菜, 韓廚 辣椒醬, 義美 傳統板豆腐. 간식/기타: 西柚, 棉花田 有機紅棗銀耳露. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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