2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1235 kcal
|
지방: 36.91g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 148.32g.
점심 식사: Prepare, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Optimel Aardbei Yoghurt, Mandarijn. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|