2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1215 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Пицца Синица Пицца Сырный Цыпленок, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Novus Кекс Лимонный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Сметана 15%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Сахар, Чай. 더보기
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