2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1377 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 191.70g.
아침 식사: Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Pesca Noce, Origine Coop Albume D’Uovo. 점심 식사: Susine, Strudel di Mele, Fettina di Vitello, Pane Integrale, Patate al Forno, Risotto al Radicchio. 저녁 식사: Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Zucchine Bollite. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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