2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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2390 kcal
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지방: 107.47g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 277.73g.
아침 식사: Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см), Мирель Торт Шоколадный Апельсин . 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель Отварной, Удмуртрыба Сельдь, Fishka Арахис Соленый. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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