2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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2663 kcal
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지방: 107.78g | 단백질: 158.14g | 탄수화물: 283.69g.
아침 식사: Груша, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 점심 식사: Попкорн, Эконива Сыр Durr, Сытоедов Ежики Домашние, Язык Свиной Отварной. 저녁 식사: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Желудки куриные, Виноград, Малина, Тыква. 간식/기타: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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