2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2322 kcal
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지방: 129.98g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 201.90g.
아침 식사: Сыр Гауда, Пряник, Цархліб Тост Ранковий Фітнес. 점심 식사: Комо Сир Традиційний, Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб. 저녁 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Bahlsen Hit Vanilla, Комо Сир Традиційний, Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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