Sabahtan bu yana 1,7kg gitti. Hiç fena değil 💃
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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863 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 60.74g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru İncir, Zeytin. 점심 식사: Pirinç Pilavı, Pişmiş Yağsız Dana Eti. 간식/기타: Nescafe İkisi Bir Arada. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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