2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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961 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 22.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. 점심 식사: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Tapatio Hot Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Tapatio Hot Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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