2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1163 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 95.16g.
아침 식사: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Pistachio Nuts , Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt. 저녁 식사: Mayonnaise , Famous Dave's Corn on The Cob, Kraft Singles White American Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dr. Praeger's Perfect Burger, Pinot Noir Wine . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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