2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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634 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 56.16g.
점심 식사: Picles, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Friboi Lagarto, Hortifruti Melancia. 저녁 식사: Picles, Heinz Ketchup, Rúcula, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Wessel Hambúrguer de Patinho. 간식/기타: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Orégano, Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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