2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2707 kcal
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지방: 134.92g | 단백질: 141.92g | 탄수화물: 239.61g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Butter, Vollkornbrot, Blütenhonig, Tee, Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 저녁 식사: Olivenöl, Ei, Blütenhonig, Tee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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