2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2687 kcal
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지방: 109.43g | 단백질: 135.73g | 탄수화물: 289.83g.
아침 식사: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Triunfo Tortini Morango. 점심 식사: Yoki Farofa, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Churrasco. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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Paulo Fernando1981님의 체중기록
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