2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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314 kcal
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지방: 10.60g | 단백질: 12.65g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Chicken Supreme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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