2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2230 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 163.02g.
아침 식사: Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Edeka Räucherlachs, Brunch Chill, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Orto Mio Gegrillte Paprika, Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl . 간식/기타: Mondo Italiano Grissini, Sprengel Edelste Pralinen, Brunch Chill, BioBio Bergkäse (20g), Mischbrot, Sekt, Rosewein, Secco, Tomatensuppe, Camembert, Weißwein, Mischbrot, Frikadelle, Himbeeren, Eiskugel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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