2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1349 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 189.50g.
아침 식사: Andros Мандариновый Сок, Etlon Эспрессо. 점심 식사: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Эклер Шоколадный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Вареная, Любимый Сад Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок. 저녁 식사: Арбуз, Сыр Гауда, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Махеевъ Аджика Острая, Калинка Ветчина из Говядины. 간식/기타: Яблоко, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Lay's Чипсы с Солью. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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