|
pfieuwwww... was het GP weekend behoorlijk los gegaan 🫣 dus blij dat 4 dagen balansen me iig weer terug heeft gebracht naar het vorige meet-moment 😎
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
1309 kcal
|
지방: 91.70g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 27.70g.
아침 식사: Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. 점심 식사: Body & Fit Pure Collagen Proteïn, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 저녁 식사: Olijfolie, Greenfields Beefburger Jalapeno, Groente, Bloemkoolpuree. 간식/기타: Thenewfood Aardbeien, Meyerij Slagroom 35%, Belbake Raisins, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|