2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1327 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 48.76g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: EastWest Cuisine Chicken Katsu, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Macaroni or Pasta Salad. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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