2011년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 31일:
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1748 kcal
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지방: 130.56g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 44.73g.
아침 식사: blueberries, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, green pepper, red onion, butter, bacon, eggs, MIM. 점심 식사: Fruity Cheesecake Mousse, sunflower seeds, grilled chicken, Baby Spinach. 저녁 식사: mexican white cheese, grilled chicken, green pepper, Onions, mozzarella, lettuce. 간식/기타: heavy whip cream greatvalue, sugar free jello. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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