buckeyechick님의 저널, 2015년 03월 21일

2015년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.1 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg. 남은양: 20.0 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 21일:

272 kcal

지방: 10.11g | 단백질: 19.08g | 탄수화물: 28.01g. 아침 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butter. 간식/기타: Water, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 더보기

2913 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 46 분, 휴식 - 15 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

buckeyechick님의 체중기록

전체 내역보기

buckeyechick님의 저널, 2015년 03월 21일

댓글달기

buckeyechick님의 체중기록