2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1674 kcal
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지방: 83.27g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 137.90g.
아침 식사: Frischkäse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Vollkornbrot, Eiweiß, Ei. 저녁 식사: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Ei, Frischkäse, Räucherlachs, Vollkornbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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