2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1421 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 44.92g | 탄수화물: 171.47g.
아침 식사: Stok Pumpkin Creamed Cold Brew. 점심 식사: Dunkin' Donuts Chocolate Croissant, Plums , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas. 저녁 식사: 365 Bean & Cheese Burrito. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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