2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1391 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Batata Doce, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Café. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída, Alface. 저녁 식사: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Tirol Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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