ivorixschell님의 저널, 2023년 09월 1일

2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
1394 kcal 지방: 44.84g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 172.54g.   아침 식사: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Barista, Ledesma Azúcar. 점심 식사: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita, Pan Blanco. 저녁 식사: Hellmann's Salsa Barbacoa, Lactal Pan Salvado, Morrón, Hígado. 간식/기타: Mantecol Mantecol. 더보기
1469 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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ivorixschell님의 체중기록


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