2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1207 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 154.44g.
아침 식사: Tomates, Tapioca de Queijo. 점심 식사: Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco. 간식/기타: Hortifruti Mexerica. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|